Tag

Abs

Browsing

https://www.youtube.com/embed/VCd0d6hjsDc so here we have a double sink in the kitchen and it has a plug drain as you can see a few things to consider when you're going to clear the drain if it's not working at all as far as flowing I know some people use drain on that type of stuff if you're going to try any chemicals and I'm not a chemical fan at all but if you're going to try any chemicals I personally would use use them if the drain was flowing slowly there's no sense in working at the drain for a while then saying okay I'm going to go buy some chemicals put it down the drain and if it doesn't work you're going to have to take the drain apart down below and have to handle the chemicals so the last resort as far as I'm concerned is scalpels for clearing…

https://www.youtube.com/embed/drJ-D_uURIc What’s up, guys? Jeff Cavaliere, ATHLEANX.com. So here’s the good news and the bad news when it comes to ab training. The bad news is: I don’t think you’re likely training your abs enough. I say it all the time. “Your abs require, and respond best to regular training of them.” But here’s the good news: if you do that you don’t have to train them long. So I have a proposition for you. One hour a week, okay? Six days, one 10 minute routine, and guess what we’re going to do? We’re going to actually lay it all out for you. I’m going to show you exactly what to do. So here’s the deal. I’ve got Jessie standing here with me because I’m going to give you two levels of ability.You either follow along with me, or you follow along with Jessie. Jessie will be doing slightly easier…

https://www.youtube.com/embed/kticnPVGWZA la réponse à la question c’est possible non [Musique] vous allez bien moi alors je reviens dans cette vidéo avec cette question parce qu’elle m’a été souvent ont des courbes perdre que l’art entre les séances qui comme moi n’ont pas forcément respect qu’il est possible de faire que du et pour toutes les zones du corps en général évidemment donc désolé pour c’est pas possible si jamais vous voulez tout le temps et tout le monde le répète tout le temps mais parce la gens ne veulent pas se mettre dans la tête ne aussi parce que manger mais la base vent ça n’existe pas si jamais tu toi qui falloir que tu surveilles une activités attention allons-y les connais que fermilab d’eau par jour chaque soir c’est pas ça quand je évidemment taper dans la parce que la logique du je vais faire des abdos c’est aussi…

https://www.youtube.com/embed/pN_4KbGB7TU hey leute willkommen zurück zur tv unser heutiges thema ist das bremssystem in eurem auto heute werde ich euch das bremssystem eures autos sagt er dafür brauchen wir eigentlich die bremse wir brauchen wir natürlich dafür ja dass das auto anhält oder dass es sich verlangsamt werden wir das wollen nun zunächst einmal wir üben druck auf das bremspedal aus dadurch wird dieser druck weiter an die bremse geleitet und das auto kommt zum steht oder es verlangsamt sich doch wie funktioniert eigentlich dieser vorgang im detail also zunächst einmal der irgendwie druck auf die brenzer aus dieser druck wird weitergeleitet und verstärkt durch den bremskraftverstärker dieser druck geht dann weiter in den bremszylindern dort wird die bremsflüssigkeit ja weitergeleitet über das abs in die einzelnen reifen und somit kommt das auto zum stehen wie das jetzt genau funktioniert jetzt zeige ich euch lieber an eurem klein schauen kommen…

https://www.youtube.com/embed/dlantbhXp4Y Cara turun kan berat badan – Cara Menurunkan Berat Badan dan Membakar Lemak Apa yang kamu kerjakan? Atlet Thenx Elite, Ini Chris Heria dan Gabo Saturno Hari ini, kami akan menunjukkan kepada kalian bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat. Mari kita lakukan (Snare music,), (, Calm, techno, music,), Okay. Jadi, mari kita mulai. Jadi hari ini kita akan menunjukkan. Kalian bagaimana cara menurunkan berat badan. Ini harus menjadi proses yang sangat sederhana, Jadi kami telah membaginya dalam tiga komponen utama. Yang pertama adalah keinginan. Kalian harus mau mengubahnya.Bukan seseorang yang menyuruhmu melakukan itu, Tapi kenyataannya kau mau. Sebenarnya secara pribadi, saya ingin Mengembangkan keinginan itu dengan keinginan untuk melatih Seburuk yang saya bangun di pagi hari, Dan saya ingin menyikat gigi. Yang berikutnya Dia mulai makan makanan sehat. Jika Anda tidak makan makanan sehat, Anda tidak bugar. Anda tidak akan kehilangan berat badan. Anda harus makan makanan bergizi, Tidak…

https://www.youtube.com/embed/DWyw1aFNj9w Cara mengecilkan perut – Cara Membakar Lemak Perut dengan EfektifSaya ingin berbicara tentang sesuatu yang sangat menarik dan sangat penting yang mungkin banyak dari Anda ingin tahu. Oke, jadi topik hari ini adalah bagaimana mengurangi bagian tertentu dari lemak tubuh Anda. Misalnya, wanita, banyak dari Anda ingin kehilangan lemak di lengan Anda, punggung bagian bawah, atau bahkan perut Anda. Sama untuk mereka. Perut adalah masalah utama. Pertama dan terutama, saya harus menjelaskan semuanya. Tidak ada olahraga khusus, program nutrisi, atau makanan yang Anda makan yang dapat membantu Anda kehilangan area tertentu. Nah, cara kerjanya pada dasarnya kehilangan lemak tidak bekerja di satu area.Misalnya, katakanlah Anda ingin kehilangan perut Anda, perut Anda. Anda melakukan seribu crunch, mengangkat kaki, dan semua jenis latihan untuk menargetkan area. Itu tidak akan berhasil. Itu karena inilah yang kami sebut pengurangan titik. Sudah terbukti mitos oleh banyak penelitian yang telah dilakukan banyak peneliti di seluruh…

https://www.youtube.com/embed/FxYg29MpT90 Cara mengecilkan perut – Cara Cepat Mengurangi Lemak Perut Hai semuanya, selamat datang kembali, Jadi latihan hari ini akan menjadi latihan Cardio abs yang sangat intens. Ini pada dasarnya kombinasi dari latihan perut dan tekan Cardio, Jadi ya semua dalam satu Anda akan membakar lemak itu dan mendapatkan perut yang sangat bagus. Ini akan menjadi sangat intens, tetapi jangan menyerah, teruslah mencoba. Anda akan menjadi lebih kuat dan lebih kuat dan Anda akan melihat hasilnya sangat cepat, ya, itu saja dan mari kita mulai. . Hari ini kita memiliki 16 latihan 45 detik. Masing-masing dengan istirahat 15 detik, Anda bisa mulai dengan 40 detik atau bahkan 30 detik jika Anda baru berolahraga. Seperti biasa, disarankan untuk melakukan pemanasan sebelum latihan, sehingga Anda dapat melakukan lompatan ringan, joging, atau apa pun juga. Latihan pertama yang kami lakukan di sini adalah lutut tinggi, angkat lutut Anda setinggi yang Anda bisa dan lakukanlah…

https://www.youtube.com/embed/2kCOXLkbsKw Diet Sehat – Cara Makan Agar Sehat Ada apa kawan, ini Chris Heria, selamat datang di vlog. Hari ini, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mulai makan sehat dan mudah-mudahan, dengan informasi ini kita dapat mengubah sejumlah besar kehidupan orang di seluruh dunia , Tapi sebelum kita masuk ke dalamnya, saya ingin menunjukkan kepada Anda bagaimana kita dapat bekerja di seluruh tubuh kita dengan sangat cepat dengan latihan rutin ini. Mari kita turun: (ceria, musik,), Baiklah, jadi kita di lantai bawah di lapangan tenis tempat yang sempurna untuk memulai latihan rutin kita. Untuk hari ini, Dengan latihan rutin hari ini, kita akan melatih semua otot di tubuh kita, dengan hanya tiga latihan menjadikan rutinitas ini sangat efektif ketika Anda kekurangan waktu. Dan hal terbaik tentang senam adalah Anda berlatih dengan berat badan Anda dan jika berat badan Anda adalah gym Anda, maka Anda dapat membawa gym Anda ke mana-mana.Diet Sehat…

https://www.youtube.com/embed/2kCOXLkbsKw Diet Sehat – Cara Mulai Makan Secara SehatAda apa kawan, ini Chris Heria, selamat datang di vlog. Hari ini saya akan menunjukkan kepada Anda cara mulai makan sehat, dan mudah-mudahan, dengan informasi ini, kita dapat mengubah sejumlah besar kehidupan orang di seluruh dunia. Tetapi sebelum kita membahasnya, saya ingin menunjukkan kepada Anda bagaimana kita dapat melatih seluruh tubuh kita dengan sangat cepat dengan latihan rutin ini. Mari kita turun. (musik ceria) Baiklah, jadi kita di lantai bawah di lapangan tenis, tempat yang sempurna untuk memulai latihan rutin kita hari ini.Dengan latihan rutin hari ini, kita akan melatih semua otot di tubuh kita hanya dengan tiga latihan, menjadikan rutinitas ini sangat efektif ketika Anda kekurangan waktu. Dan hal terbaik tentang senam adalah Anda berlatih dengan berat badan Anda, dan jika berat badan Anda adalah gym Anda, maka Anda dapat membawa gym Anda ke mana-mana. Dan itulah sebabnya kami dapat berolahraga…

https://www.youtube.com/embed/hZjxWqwoWTg What’s going on Nation? Today I’m going to teach you guys how to build a meal plan now obviously you can use the meal planner on my website But it’s really important to me that you guys understand where these numbers are coming from and by the end of this video You’re gonna know Exactly how to calculate what you need to be eating a day for protein carbs fat and calories in order to reach your goal Now in order to do these calculations You’re gonna need to know a few things you have to know what your weight Is your body fat percentage and what your base metabolic Rate is or your BMR and what that is is basically how many calories you need to be eating a day in order to maintain Your current weight now to do these calculations I’m actually going to be using…